Catégorie : Gym et Yoga

Yoga sur chaise

Un Yoga accessible à tous·tes !
La pratique du yoga assis sur chaise est une bonne solution quand vous ne pouvez plus vous allonger au sol ou vous placer dans les postures sur le tapis.

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Gym adaptée

Cette activité s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent maintenir ou développer un bon équilibre physique et moral.

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