
Yoga sur chaise
Un Yoga accessible à tous·tes !
La pratique du yoga assis sur chaise est une bonne solution quand vous ne pouvez plus vous allonger au sol ou vous placer dans les postures sur le tapis.

Les activités 2023-2024
Qui dit rentrée, dit nouvelle plaquette d’activités ! Vous trouverez ci-dessous la version pour l’année 2023 – 2024.

Gym adaptée
Cette activité s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent maintenir ou développer un bon équilibre physique et moral.
